作者roysimone (好吃滴包子)
看板regimen
标题[讨论] 胶原蛋白真的可以靠吃补回来吗
时间Fri Mar 6 12:12:46 2026
人身上的胶原蛋白会随年纪大量减少
年轻的时候还没有流失这麽快
这时候开始吃胶原蛋白应该多少有帮助
但过了三十岁 四十岁 五十岁呢
流失的速度应该跟不上补的速度吧
随年纪增长，真的有办法靠吃补回胶原蛋白吗
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1F：→ jimmyfk: 以形补形? 27.247.12.70 03/06 12:37
2F：推 aileneltz9: 一定跟不上阿 但还是会吃 61.30.181.109 03/06 15:19
3F：推 shu57bnahr: 口服再加做医美才够吧XD175.181.155.158 03/06 16:03
4F：推 aalank: 加减吃啊，有吃总比没吃好 175.182.175.27 03/09 14:08
5F：推 ginoch0823: 不可能全补足是真的 61.30.183.181 03/09 16:07
6F：推 glensandifer: 一定有用阿 只是程度到哪而已 219.85.131.139 03/09 18:12
7F：推 QQOQQO: 我从30岁後每天就都固定会补充bhk的胶原蛋 39.15.32.224 03/12 16:38
8F：→ QQOQQO: 白，我是觉得皮肤到现在都还蛮Q弹的 39.15.32.224 03/12 16:38