作者joeybeiyi0 (熊貓眼達人)
看板regimen
標題[疑問] 抗發炎飲食真能改善皮膚嗎
時間Thu Mar 5 13:45:49 2026
最近戒糖、戒麩質
改吃原型食物
發現精神變好外
不知道是不是錯覺
感覺皮膚過敏也改善不少
有人也是靠改變飲食來改善皮膚嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.15.6 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1772689551.A.089.html
1F:推 xiao23mjbk: 戒糖最有感 皮膚變亮超多 61.30.182.23 03/05 14:20
2F:推 yintita8: 精神變好+1 下午比較不會想睡覺 220.137.209.33 03/05 16:50
3F:推 chengyb6: 外食很難戒 61.30.128.128 03/05 18:04
4F:推 weibawru45: 自己煮真的有差 36.236.128.148 03/05 19:45
5F:推 maingdmnocy4: 皮膚暗沈改善超多 1.174.128.212 03/05 21:42
6F:推 johnme: 比做臉有效。220.137.211.245 03/06 12:28
7F:推 chesterii5: 減少加工食品是養生的第一步 220.136.154.80 03/06 14:02
8F:推 pianjcdfd3: 難的是持之以恆220.137.208.163 03/06 14:45