作者joeybeiyi0 (熊猫眼达人)
看板regimen
标题[疑问] 抗发炎饮食真能改善皮肤吗
时间Thu Mar 5 13:45:49 2026
最近戒糖、戒麸质
改吃原型食物
发现精神变好外
不知道是不是错觉
感觉皮肤过敏也改善不少
有人也是靠改变饮食来改善皮肤吗?
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