作者yi54ywobpo (我們還是朋友)
看板regimen
標題[閒聊] 大家實行抗發炎飲食(吃魚油)後有感嗎
時間Wed Feb 25 15:19:40 2026
最近在研究抗發炎飲食
覺得體內慢性發炎實在有太多負面影響了
譬如戒掉高糖食品，改吃原型食物，額外補充魚油等等
大家有覺得哪種抗發炎方式最有效嗎
多久會有感呢
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2F：推 staythere: 戒糖最有效 219.85.130.71 02/25 16:43
3F：推 xuankt7294: 實行戒糖一個月後皮膚真的變平滑很 219.85.134.50 02/25 17:23
4F：→ xuankt7294: 多 219.85.134.50 02/25 17:23
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