作者yuanob92 (落命原罪)
看板regimen
標題[疑問] 為什麼偶爾睡起來會腰痠背痛?
時間Mon Feb 23 14:06:39 2026
有時候明明沒有特別累
但睡起來都會有點腰痠背痛的
以為是枕頭的關係 換了之後還是偶爾會有這樣的狀況
到底為什麼會這樣?
還是我睡前吃個肌肉鬆弛劑會比較好?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.27.49 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1771826801.A.1C2.html
1F：推 ginoch0823: 可能是長期缺乏運動造成的 61.30.178.228 02/23 14:43
2F：推 yingefs5: 還是床墊睡太久壞掉了沒發現? 1.174.102.242 02/23 15:37
3F：推 jennie363: 是側睡的話 我都會在腿中間夾一個枕111.241.118.110 02/23 17:01
4F：→ jennie363: 頭比較舒服111.241.118.110 02/23 17:01
5F：→ maingdmnocy4: 但長期吃肌肉鬆弛劑也不好吧 1.174.190.135 02/23 18:32
6F：推 liulssyk51: 姿勢不對導致的吧 111.252.68.221 02/24 12:19