作者yuanob92 (落命原罪)
看板regimen
标题[疑问] 为什麽偶尔睡起来会腰酸背痛?
时间Mon Feb 23 14:06:39 2026
有时候明明没有特别累
但睡起来都会有点腰酸背痛的
以为是枕头的关系 换了之後还是偶尔会有这样的状况
到底为什麽会这样?
还是我睡前吃个肌肉松弛剂会比较好?
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1F：推 ginoch0823: 可能是长期缺乏运动造成的 61.30.178.228 02/23 14:43
2F：推 yingefs5: 还是床垫睡太久坏掉了没发现? 1.174.102.242 02/23 15:37
3F：推 jennie363: 是侧睡的话 我都会在腿中间夹一个枕111.241.118.110 02/23 17:01
4F：→ jennie363: 头比较舒服111.241.118.110 02/23 17:01
5F：→ maingdmnocy4: 但长期吃肌肉松弛剂也不好吧 1.174.190.135 02/23 18:32
6F：推 liulssyk51: 姿势不对导致的吧 111.252.68.221 02/24 12:19