作者cprisman (Hsuan)
看板regimen
標題[疑問] 吃鋅真的可以緩解痘痘肌嗎？
時間Tue Feb 3 17:56:45 2026
除了調整作息跟飲食可以改善痘痘肌
最近還在網上看到不少人分享吃鋅可以讓膚況穩定跟傷口癒合更快
這是真的嗎？
還是需要吃鋅再搭配其他什麼保健品會更有效
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