作者asd50125 (雷夢)
看板regimen
標題[討論] 大家吃魚油真的會在意濃度嗎?
時間Fri Jan 16 09:43:08 2026
之前對魚油其實沒什麼概念 想說就是保養用吃了也不會特別有感
最近開始固定補充之後 才發現很多品牌會特別強調84%、90%這種
我自己吃了一段時間後 感覺思緒好像比較清晰、
情緒也有比較平穩 下班後眼睛也沒這麼漲
我自己都是吃高濃度魚油，不知道是不是因為濃度高所以特別有感(？
可是濃度真的有差嗎?還是只要不要太低 其實感受都差不多?
因為高濃度魚油真的都好貴 想問問大家會在意濃度嗎?
因為要長期吃真的好燒錢…
大家有沒有自己吃後覺得不錯價格又合理的高濃度魚油?
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1F：→ excercang: 這東西看需求的，不是高就好122.116.214.166 01/16 10:26
2F：推 love11051017: 我自己老實說是有感的,之前之一般濃 60.250.34.15 01/16 10:51
3F：→ love11051017: % 60.250.34.15 01/16 10:52
4F：→ love11051017: %度覺得還好,盯電腦一整天很不舒服 60.250.34.15 01/16 10:53
5F：→ love11051017: 換高一點之後下班眼睛比較不會脹 60.250.34.15 01/16 10:53
6F：→ tkuallen: 魚油我完全無感 我建議你自己親測220.134.176.186 01/17 12:46
7F：→ tkuallen: 你覺得最有效的就吃那個220.134.176.186 01/17 12:47