作者asd50125 (雷梦)
看板regimen
标题[讨论] 大家吃鱼油真的会在意浓度吗?
时间Fri Jan 16 09:43:08 2026
之前对鱼油其实没什麽概念 想说就是保养用吃了也不会特别有感
最近开始固定补充之後 才发现很多品牌会特别强调84%、90%这种
我自己吃了一段时间後 感觉思绪好像比较清晰、
情绪也有比较平稳 下班後眼睛也没这麽涨
我自己都是吃高浓度鱼油，不知道是不是因为浓度高所以特别有感(？
可是浓度真的有差吗?还是只要不要太低 其实感受都差不多?
因为高浓度鱼油真的都好贵 想问问大家会在意浓度吗?
因为要长期吃真的好烧钱…
大家有没有自己吃後觉得不错价格又合理的高浓度鱼油?
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1F：→ excercang: 这东西看需求的，不是高就好122.116.214.166 01/16 10:26
2F：推 love11051017: 我自己老实说是有感的,之前之一般浓 60.250.34.15 01/16 10:51
3F：→ love11051017: % 60.250.34.15 01/16 10:52
4F：→ love11051017: %度觉得还好,盯电脑一整天很不舒服 60.250.34.15 01/16 10:53
5F：→ love11051017: 换高一点之後下班眼睛比较不会胀 60.250.34.15 01/16 10:53
6F：→ tkuallen: 鱼油我完全无感 我建议你自己亲测220.134.176.186 01/17 12:46
7F：→ tkuallen: 你觉得最有效的就吃那个220.134.176.186 01/17 12:47