作者ling4196 (海霸棒)
看板regimen
標題[討論] 人體內酵素不足容易疲勞
時間Thu Jan 15 16:54:40 2026
直覺認為酵素就是促進消化的成分跟腸胃比較有關
但後來看酵素相關的文章
寫到容易疲勞的人，也可能是因為體內缺乏酵素
本來覺得蛤，疲不疲勞跟缺乏酵素也差太遠
不過它的邏輯是：因為體內酵素不足，所以導致營養轉化成能量的效率變低
嗯~意外蠻有道理的
那順著這個邏輯，如果人體酵素不足，其實有可能導致任何身體毛病發生
因為不管是想要保養眼睛 抗老化 保養關節血管心肺等等等
都有可能因為吃進去的補充品吸收效果不佳，導致效果不好
這樣看來，酵素真的很重要
先把腸胃啊吸收啊搞好，身體才有可能變好
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1F：→ tkuallen: 我吃酵素還是疲勞220.134.176.186 01/17 12:51
2F：→ tkuallen: 後來吃NMN、打猛健樂 兩個都可以改善220.134.176.186 01/17 12:51
3F：→ tkuallen: 你看NMN一直漲價一直漲價....220.134.176.186 01/17 12:52