作者ling4196 (海霸棒)
看板regimen
标题[讨论] 人体内酵素不足容易疲劳
时间Thu Jan 15 16:54:40 2026
直觉认为酵素就是促进消化的成分跟肠胃比较有关
但後来看酵素相关的文章
写到容易疲劳的人，也可能是因为体内缺乏酵素
本来觉得蛤，疲不疲劳跟缺乏酵素也差太远
不过它的逻辑是：因为体内酵素不足，所以导致营养转化成能量的效率变低
嗯~意外蛮有道理的
那顺着这个逻辑，如果人体酵素不足，其实有可能导致任何身体毛病发生
因为不管是想要保养眼睛 抗老化 保养关节血管心肺等等等
都有可能因为吃进去的补充品吸收效果不佳，导致效果不好
这样看来，酵素真的很重要
先把肠胃啊吸收啊搞好，身体才有可能变好
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1F：→ tkuallen: 我吃酵素还是疲劳220.134.176.186 01/17 12:51
2F：→ tkuallen: 後来吃NMN、打猛健乐 两个都可以改善220.134.176.186 01/17 12:51
3F：→ tkuallen: 你看NMN一直涨价一直涨价....220.134.176.186 01/17 12:52