作者pianjcdfd3 (從喔言)
看板regimen
標題[討論] 黑咖啡好處大於壞處嗎
時間Fri Jan 9 11:54:42 2026
黑咖啡早期被認為雖然可以提神
但長期喝可能會傷胃或容易心悸
不過近幾年看到黑咖啡好處的文章越來越多了
像是可以幫助代、降低心血管風險，甚至還有降低糖尿病風險的說法
所以黑咖啡整體來說，還是好處大於壞處囉
養成喝黑咖啡的習慣似乎也不錯
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