作者aa0926229648 ()
看板regimen
標題[疑問] 提升免疫力的保健品
時間Tue Dec 30 15:35:40 2025
明明已經是冬天，現在天氣卻還是忽冷忽熱的，觀察到這一個月公司戴口罩的人越來越多
，好幾個親近的同事還輪番得腸胃炎，多少會有點擔心自己的身體撐不撐得住。
有先上網了解到顧好腸胃，平衡好腸道內菌相，對身體健康有助益，目前傾向找無加糖跟
無添加劑的，但是有出益生菌的品牌太多，廣告也很多，不確定要怎麼選擇比較好，尤其
我有驗過過敏原，會對牛奶過敏，所以上來請教版上的大家。
不要直銷，有瀉藥的也先不要，我的訴求是提升免疫力，不是要刺激腸胃排便，謝謝！
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1F：推 nchuwang66: 與其選需要定殖的益生菌，更推薦可以 49.215.155.86 12/30 16:49
2F：→ nchuwang66: 直接補充營養的後生元，因為益生菌不 49.215.155.86 12/30 16:49
3F：→ nchuwang66: 一定可以在腸道存活 49.215.155.86 12/30 16:49
4F：推 gge1125: 我也是對牛奶、大豆過敏，很多益生菌都 27.52.66.50 12/30 17:21
5F：→ gge1125: 不能吃 27.52.66.50 12/30 17:21
6F：推 attempt: 可以看看tenland防護禮物，酵母葡聚醣的 27.247.164.177 12/30 17:51
7F：→ attempt: 保護力比靈芝高，後生元益生菌的效果也 27.247.164.177 12/30 17:51
8F：→ attempt: 比一般益生菌穩定，我維持吃了兩年多， 27.247.164.177 12/30 17:51
9F：→ attempt: 真的不怎麼生病，我記得它是零過敏原的 27.247.164.177 12/30 17:52
10F：→ attempt: 益生菌，你可以上官網確認一下 27.247.164.177 12/30 17:52
11F：推 aaaddee: 挑對菌種很重要，菌數高但菌種很爛就是 110.28.64.108 12/30 18:33
12F：→ aaaddee: 白吃了，最近的新聞 110.28.64.108 12/30 18:34
14F：推 chenyy824: 現在市面上的益生菌選擇真的很多，有些 49.159.6.161 12/30 19:06
15F：→ chenyy824: 吃起來像零食一樣好吃，後來才發現其實 49.159.6.161 12/30 19:06
16F：→ chenyy824: 加了香料、色素或糖。每天要吃的東西， 49.159.6.161 12/30 19:06
17F：→ chenyy824: 我自己會比較龜毛一點，建議你也先把成 49.159.6.161 12/30 19:06
18F：→ chenyy824: 分表看清楚，確定都看得懂再買，這樣挑 49.159.6.161 12/30 19:06
19F：→ chenyy824: 下來差別其實蠻大的 49.159.6.161 12/30 19:06
20F：推 thunder19: 覺得你蠻適合康維他的麥盧卡蜂蜜，可以 27.242.34.4 12/31 12:09
21F：→ thunder19: 幫助排便但不會到拉的程度，對免疫力也 27.242.34.4 12/31 12:09
22F：→ thunder19: 很有幫助，看你是要調蜂蜜水喝還是直接 27.242.34.4 12/31 12:09
23F：→ thunder19: 含著吃都可以 27.242.34.4 12/31 12:10
24F：推 ginoch0823: 益生菌我是都吃營養師輕食的 61.30.178.4 12/31 15:28
25F：→ danpeay: 免疫力除了保健食品作息飲食應該也都要 219.85.131.51 12/31 16:43
26F：→ danpeay: 調整吧 219.85.131.51 12/31 16:43
27F：推 yingefs5: 阿江的益生菌+1 1.174.115.159 12/31 18:27
28F：推 xuan52mafq: 推台灣01益生菌 無添加的認證真的很220.137.215.162 12/31 19:24
29F：→ xuan52mafq: 不錯220.137.215.162 12/31 19:24
(sukai 刪除 jamptesrkeny 的推文: 廣告連結)