作者gangstek (罪咖啡)
看板regimen
標題[討論] 椰子油是好油嗎
時間Wed Dec 24 10:54:33 2025
好前一陣子很流行椰子油
會直接吃或加到咖啡或做菜
說可以幫助減重、抗發炎、還能護心血管
但也有人持反對意見，說椰子油飽和脂肪根本超高
最近又有看到一些文章跟影片在推薦椰子油
到底椰子油算不算是好油呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.181.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1766544875.A.727.html