作者xuankt7294 (玥式遺珠)
看板regimen
標題[閒聊] 魚油吃很久了...到底要怎麼知道有沒有用?
時間Tue Dec 23 11:36:09 2025
跟風吃了魚油大概半年多 當初是為了不想讓腦袋那麼頓 還有稍微顧一下眼睛
每天都很乖的按時吞兩顆 但說實話...目前為止真的是「零體感」
沒有覺得思緒變清晰 眼睛到了下午一樣乾澀 唯一的體感大概就是打嗝會有魚味很噁心
常看大家說魚油很有用 但這種東西到底要怎麼驗證啊?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.131.173 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1766460971.A.0AA.html
1F：→ excercang: 去抽血122.116.214.166 12/23 11:44
2F：→ excercang: 只是你若沒定期抽的話，就看不出來了122.116.214.166 12/23 11:44
3F：推 zhu01zondy: 最準就是去抽血 我之前三酸甘油脂紅 36.229.89.126 12/23 13:08
4F：→ zhu01zondy: 字 認真吃三個月後降回標準值 36.229.89.126 12/23 13:08
5F：推 blueworldx: 體感真的很難說 我是乾眼症很嚴重 36.226.64.175 12/23 14:28
6F：→ blueworldx: 後來換成法國超臨界魚油那款一陣子 36.226.64.175 12/23 14:28
7F：→ blueworldx: 才有感 36.226.64.175 12/23 14:28
8F：推 brenttrentha: 如果吃半年無感 建議換牌子了 118.161.8.234 12/23 15:53
9F：推 jolinelgx7: 可能是濃度太低或者是身體吸收率不 36.226.104.191 12/23 17:15
10F：→ jolinelgx7: 好 36.226.104.191 12/23 17:15
11F：→ johnme: 可以換不同家多比比220.137.209.175 12/23 18:09
12F：推 jing2534: 我也是吃法國超臨界這家的 原本只是為 114.37.68.233 12/24 12:07
13F：→ jing2534: 了好吞 結果意外發現下午精神變比較好 114.37.68.233 12/24 12:07
14F：推 nicholasweid: 便宜的魚油真的別買 雜質多又大顆 220.129.13.250 12/24 12:48
15F：推 juanibd8: 要有感一定要選rTG型態且濃度80%以上 36.227.241.163 12/24 13:51
16F：→ juanibd8: 的！我都買營養師輕食的 36.227.241.163 12/24 13:51
17F：推 huabtbi2: 可以停吃一個禮拜看看？有時候是因為 219.85.41.72 12/24 14:40
18F：→ huabtbi2: 身體習慣了覺得沒差 219.85.41.72 12/24 14:40
19F：→ aalank: 要看清楚成分表175.182.110.126 12/24 16:16
20F：→ tkuallen: 魚油我都零體感 我也看不懂大家有用什麼 36.234.24.242 01/07 03:50