作者xuankt7294 (玥式遗珠)
看板regimen
标题[闲聊] 鱼油吃很久了...到底要怎麽知道有没有用?
时间Tue Dec 23 11:36:09 2025
跟风吃了鱼油大概半年多 当初是为了不想让脑袋那麽顿 还有稍微顾一下眼睛
每天都很乖的按时吞两颗 但说实话...目前为止真的是「零体感」
没有觉得思绪变清晰 眼睛到了下午一样乾涩 唯一的体感大概就是打嗝会有鱼味很恶心
常看大家说鱼油很有用 但这种东西到底要怎麽验证啊?
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1F：→ excercang: 去抽血122.116.214.166 12/23 11:44
2F：→ excercang: 只是你若没定期抽的话，就看不出来了122.116.214.166 12/23 11:44
3F：推 zhu01zondy: 最准就是去抽血 我之前三酸甘油脂红 36.229.89.126 12/23 13:08
4F：→ zhu01zondy: 字 认真吃三个月後降回标准值 36.229.89.126 12/23 13:08
5F：推 blueworldx: 体感真的很难说 我是乾眼症很严重 36.226.64.175 12/23 14:28
6F：→ blueworldx: 後来换成法国超临界鱼油那款一阵子 36.226.64.175 12/23 14:28
7F：→ blueworldx: 才有感 36.226.64.175 12/23 14:28
8F：推 brenttrentha: 如果吃半年无感 建议换牌子了 118.161.8.234 12/23 15:53
9F：推 jolinelgx7: 可能是浓度太低或者是身体吸收率不 36.226.104.191 12/23 17:15
10F：→ jolinelgx7: 好 36.226.104.191 12/23 17:15
11F：→ johnme: 可以换不同家多比比220.137.209.175 12/23 18:09
12F：推 jing2534: 我也是吃法国超临界这家的 原本只是为 114.37.68.233 12/24 12:07
13F：→ jing2534: 了好吞 结果意外发现下午精神变比较好 114.37.68.233 12/24 12:07
14F：推 nicholasweid: 便宜的鱼油真的别买 杂质多又大颗 220.129.13.250 12/24 12:48
15F：推 juanibd8: 要有感一定要选rTG型态且浓度80%以上 36.227.241.163 12/24 13:51
16F：→ juanibd8: 的！我都买营养师轻食的 36.227.241.163 12/24 13:51
17F：推 huabtbi2: 可以停吃一个礼拜看看？有时候是因为 219.85.41.72 12/24 14:40
18F：→ huabtbi2: 身体习惯了觉得没差 219.85.41.72 12/24 14:40
19F：→ aalank: 要看清楚成分表175.182.110.126 12/24 16:16
20F：→ tkuallen: 鱼油我都零体感 我也看不懂大家有用什麽 36.234.24.242 01/07 03:50