作者glensandifer (gemini)
看板regimen
標題[閒聊] 長期看3C的人眼睛乾是如何保養的
時間Wed Dec 10 12:14:07 2025
因為上班關係需要看電腦
又要長時間用手機剪短影音
讓眼睛又乾又疲勞
是不是不能這樣虐待自己的眼睛啊
但還是希望自己能找到一個根本解決的方法或保養方式
求各位大大可以提供自己的方式或平常的保養習慣@@
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1F：推 chengyb6: 眼睛要照顧好呀!如果真的有特別不舒服 61.30.180.183 12/10 14:48
2F：→ chengyb6: 還是建議可以去給醫生看看 61.30.180.183 12/10 14:48
3F：→ yukffbf4: 我也常常這樣虐待自己的眼睛 還有過不 219.85.128.95 12/10 16:20
4F：→ yukffbf4: 小心戴著隱眼就睡著了XD!? 219.85.128.95 12/10 16:20
5F：推 fivecck: 可以點人工淚液讓眼濕潤一點 晚上睡覺 1.173.30.252 12/10 17:22
6F：→ fivecck: 會使用蒸氣眼罩讓眼睛好好休息一下! 1.173.30.252 12/10 17:22
7F：→ mismily: 可以點愛爾康視舒坦 很保濕 39.12.201.121 12/11 00:02
8F：→ excercang: 人工淚液少用，要用得用單支裝的122.116.214.166 12/11 01:36
9F：→ excercang: 瓶裝的長期點，會越點越乾122.116.214.166 12/11 01:37
10F：→ excercang: 眼乾能針灸，能克服恐懼感的話，效果122.116.214.166 12/11 01:38
11F：→ excercang: 很好122.116.214.166 12/11 01:38
12F：→ sheng6267: 我是每餐會盡量吃到含有維生素ACE的 1.169.5.114 12/11 09:25
13F：→ sheng6267: 食物 1.169.5.114 12/11 09:25
14F：推 zhu01zondy: 近期也有特別研究到，如果要針對眼 114.45.213.156 12/11 11:08
15F：→ zhu01zondy: 睛乾澀的話可以有含選花青素、Omega 114.45.213.156 12/11 11:08
16F：→ zhu01zondy: -3脂肪酸的保健食品，這些成分可以 114.45.213.156 12/11 11:08
17F：→ zhu01zondy: 改善這個困擾~ 114.45.213.156 12/11 11:08
18F：→ mentine: 人工淚液不要太常用 101.10.217.225 12/11 19:39