作者glensandifer (gemini)
看板regimen
标题[闲聊] 长期看3C的人眼睛乾是如何保养的
时间Wed Dec 10 12:14:07 2025
因为上班关系需要看电脑
又要长时间用手机剪短影音
让眼睛又乾又疲劳
是不是不能这样虐待自己的眼睛啊
但还是希望自己能找到一个根本解决的方法或保养方式
求各位大大可以提供自己的方式或平常的保养习惯@@
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1F：推 chengyb6: 眼睛要照顾好呀!如果真的有特别不舒服 61.30.180.183 12/10 14:48
2F：→ chengyb6: 还是建议可以去给医生看看 61.30.180.183 12/10 14:48
3F：→ yukffbf4: 我也常常这样虐待自己的眼睛 还有过不 219.85.128.95 12/10 16:20
4F：→ yukffbf4: 小心戴着隐眼就睡着了XD!? 219.85.128.95 12/10 16:20
5F：推 fivecck: 可以点人工泪液让眼湿润一点 晚上睡觉 1.173.30.252 12/10 17:22
6F：→ fivecck: 会使用蒸气眼罩让眼睛好好休息一下! 1.173.30.252 12/10 17:22
7F：→ mismily: 可以点爱尔康视舒坦 很保湿 39.12.201.121 12/11 00:02
8F：→ excercang: 人工泪液少用，要用得用单支装的122.116.214.166 12/11 01:36
9F：→ excercang: 瓶装的长期点，会越点越乾122.116.214.166 12/11 01:37
10F：→ excercang: 眼乾能针灸，能克服恐惧感的话，效果122.116.214.166 12/11 01:38
11F：→ excercang: 很好122.116.214.166 12/11 01:38
12F：→ sheng6267: 我是每餐会尽量吃到含有维生素ACE的 1.169.5.114 12/11 09:25
13F：→ sheng6267: 食物 1.169.5.114 12/11 09:25
14F：推 zhu01zondy: 近期也有特别研究到，如果要针对眼 114.45.213.156 12/11 11:08
15F：→ zhu01zondy: 睛乾涩的话可以有含选花青素、Omega 114.45.213.156 12/11 11:08
16F：→ zhu01zondy: -3脂肪酸的保健食品，这些成分可以 114.45.213.156 12/11 11:08
17F：→ zhu01zondy: 改善这个困扰~ 114.45.213.156 12/11 11:08
18F：→ mentine: 人工泪液不要太常用 101.10.217.225 12/11 19:39