作者zhengvto21 (星光遙散)
看板regimen
標題[討論] 很多健身仔都在吃魚油？
時間Fri Nov 28 14:09:22 2025
本來以為魚油主要是老人小孩
或是想要加強心血管保養的人要吃
但後來發現很多健身仔會在健身前吃魚油
不曉得原因是什麼
難道魚油也對增肌有幫助
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