作者zhengvto21 (星光遥散)
看板regimen
标题[讨论] 很多健身仔都在吃鱼油？
时间Fri Nov 28 14:09:22 2025
本来以为鱼油主要是老人小孩
或是想要加强心血管保养的人要吃
但後来发现很多健身仔会在健身前吃鱼油
不晓得原因是什麽
难道鱼油也对增肌有帮助
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