作者demiris (我是瑞絲)
看板regimen
標題[閒聊] 判斷溼氣的方法
時間Wed Nov 19 13:43:02 2025
雖然不是住在很潮濕的地方
但總是被中醫說「濕氣重」
我知道看舌苔 看排便很基本
但想問問有沒有人發現一些更細微 更奇特的濕氣判斷信號？
我自己的話是覺得膝蓋走起路來會怪怪的 悶悶的感覺
好奇大家的點哈哈 也想問大家有沒有什麼去濕小秘方!
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1F：推 yasozp98: 我自己是覺得耳道會特別容易濕黏或癢 219.85.133.154 11/19 15:35
2F：推 chengyb6: 喝玉米鬚茶滿有效去濕的 61.30.176.209 11/19 16:56
3F：推 hao86wdyme: 很多人是因為久坐+冷氣房造成的220.136.169.122 11/19 18:01
4F：推 xinwpio6: 最直覺的就是看舌苔吧 118.167.12.96 11/19 20:22
5F：推 ericfrizzell: 應該滿多人都有這問題 我自己是吃 61.30.179.124 11/20 15:07
6F：→ ericfrizzell: 中藥在調理 61.30.179.124 11/20 15:07
7F：推 superdancegi: 把手搖跟冰的戒掉會改善很多 61.30.177.250 11/20 17:25
8F：推 qpalz7943: 濕氣重其實可以吃薑黃，配黑胡椒吸收 1.161.102.88 11/20 18:07
9F：→ qpalz7943: 更好 1.161.102.88 11/20 18:07
10F：推 chesterii5: 可以看舌頭旁邊如果有齒痕也是溼氣 118.168.204.72 11/20 18:56
11F：→ chesterii5: 重的症狀 118.168.204.72 11/20 18:56
12F：推 gangstek: 薏仁水、紅豆水? 61.30.182.164 11/20 19:42
13F：推 stepanie18: 滿建議吃中藥調的 可以慢慢把體質調 118.167.65.98 11/20 20:43
14F：→ stepanie18: 回來 118.167.65.98 11/20 20:43