作者demiris (我是瑞丝)
看板regimen
标题[闲聊] 判断湿气的方法
时间Wed Nov 19 13:43:02 2025
虽然不是住在很潮湿的地方
但总是被中医说「湿气重」
我知道看舌苔 看排便很基本
但想问问有没有人发现一些更细微 更奇特的湿气判断信号？
我自己的话是觉得膝盖走起路来会怪怪的 闷闷的感觉
好奇大家的点哈哈 也想问大家有没有什麽去湿小秘方!
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1F：推 yasozp98: 我自己是觉得耳道会特别容易湿黏或痒 219.85.133.154 11/19 15:35
2F：推 chengyb6: 喝玉米须茶满有效去湿的 61.30.176.209 11/19 16:56
3F：推 hao86wdyme: 很多人是因为久坐+冷气房造成的220.136.169.122 11/19 18:01
4F：推 xinwpio6: 最直觉的就是看舌苔吧 118.167.12.96 11/19 20:22
5F：推 ericfrizzell: 应该满多人都有这问题 我自己是吃 61.30.179.124 11/20 15:07
6F：→ ericfrizzell: 中药在调理 61.30.179.124 11/20 15:07
7F：推 superdancegi: 把手摇跟冰的戒掉会改善很多 61.30.177.250 11/20 17:25
8F：推 qpalz7943: 湿气重其实可以吃姜黄，配黑胡椒吸收 1.161.102.88 11/20 18:07
9F：→ qpalz7943: 更好 1.161.102.88 11/20 18:07
10F：推 chesterii5: 可以看舌头旁边如果有齿痕也是湿气 118.168.204.72 11/20 18:56
11F：→ chesterii5: 重的症状 118.168.204.72 11/20 18:56
12F：推 gangstek: 薏仁水、红豆水? 61.30.182.164 11/20 19:42
13F：推 stepanie18: 满建议吃中药调的 可以慢慢把体质调 118.167.65.98 11/20 20:43
14F：→ stepanie18: 回来 118.167.65.98 11/20 20:43