作者lucianoug6 (悠悠浪子人)
看板regimen
標題[閒聊] 換季偏頭痛
時間Thu Nov 13 14:23:21 2025
不知道是不是年紀大了 只要一遇到換季就會開始偏頭痛
以前是只有偶爾會痛 現在是幾乎每天都在痛 真的滿困擾的
看過醫生說是偏頭痛傾向 但也沒有到要吃藥的程度 就叫我自己注意作息
但我覺得是壓力＋天氣的關係 完全沒得逃阿..
有人跟我一樣嗎....
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1F：推 liulssyk51: 看要不要改吃中醫調一下身體 36.235.78.136 11/13 15:18
2F：推 chesterii5: 唉我也是 頭一痛起來完全無法做事118.168.194.175 11/13 16:21
3F：推 mingbwd2: 我是睡眠不足就會牙起來 超級煩 1.163.182.133 11/13 17:16
4F：推 ericfrizzell: 可以吃魚油或Q10、B群看看 61.30.182.220 11/13 18:47
5F：推 weiaxe5985: 多喝溫水，作息也要調整，不要太晚 118.167.80.183 11/13 20:10
6F：→ weiaxe5985: 睡 118.167.80.183 11/13 20:10
7F：推 tongrt3253: 我自己是飲食也有改變欸 總覺得年紀 1.174.71.124 11/14 09:08
8F：→ tongrt3253: 大了會越來越多問題跑出來 不改變不 1.174.71.124 11/14 09:08
9F：→ tongrt3253: 行XD 1.174.71.124 11/14 09:08
10F：推 shu57bnahr: 運動應該會有幫助 可以每天加減動一 175.182.111.14 11/14 10:20
11F：→ shu57bnahr: 下 175.182.111.14 11/14 10:20
12F：推 nicholasweid: 如果是幾乎每天都痛的程度 感覺需 220.129.26.36 11/14 11:23
13F：→ nicholasweid: 要再回診耶 220.129.26.36 11/14 11:23
14F：推 belleiris: 有時候睡覺姿勢也會影響 218.172.26.207 11/14 12:16
15F：推 juanibd8: 去看中醫!!從體質開始改 36.227.223.21 11/14 14:06