作者lucianoug6 (悠悠浪子人)
看板regimen
标题[闲聊] 换季偏头痛
时间Thu Nov 13 14:23:21 2025
不知道是不是年纪大了 只要一遇到换季就会开始偏头痛
以前是只有偶尔会痛 现在是几乎每天都在痛 真的满困扰的
看过医生说是偏头痛倾向 但也没有到要吃药的程度 就叫我自己注意作息
但我觉得是压力＋天气的关系 完全没得逃阿..
有人跟我一样吗....
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1F：推 liulssyk51: 看要不要改吃中医调一下身体 36.235.78.136 11/13 15:18
2F：推 chesterii5: 唉我也是 头一痛起来完全无法做事118.168.194.175 11/13 16:21
3F：推 mingbwd2: 我是睡眠不足就会牙起来 超级烦 1.163.182.133 11/13 17:16
4F：推 ericfrizzell: 可以吃鱼油或Q10、B群看看 61.30.182.220 11/13 18:47
5F：推 weiaxe5985: 多喝温水，作息也要调整，不要太晚 118.167.80.183 11/13 20:10
6F：→ weiaxe5985: 睡 118.167.80.183 11/13 20:10
7F：推 tongrt3253: 我自己是饮食也有改变欸 总觉得年纪 1.174.71.124 11/14 09:08
8F：→ tongrt3253: 大了会越来越多问题跑出来 不改变不 1.174.71.124 11/14 09:08
9F：→ tongrt3253: 行XD 1.174.71.124 11/14 09:08
10F：推 shu57bnahr: 运动应该会有帮助 可以每天加减动一 175.182.111.14 11/14 10:20
11F：→ shu57bnahr: 下 175.182.111.14 11/14 10:20
12F：推 nicholasweid: 如果是几乎每天都痛的程度 感觉需 220.129.26.36 11/14 11:23
13F：→ nicholasweid: 要再回诊耶 220.129.26.36 11/14 11:23
14F：推 belleiris: 有时候睡觉姿势也会影响 218.172.26.207 11/14 12:16
15F：推 juanibd8: 去看中医!!从体质开始改 36.227.223.21 11/14 14:06