作者blueworldx (罐頭)
看板regimen
標題[討論] 不戒消夜身體也會逼你戒耶
時間Tue Nov 11 14:53:53 2025
以前學生時代蠻常同學間約吃宵夜的
出社會後也還是不時會亂吃
雖然知道不健康，但就是會想在睡前幾個小時吃
但不知道是不是身體終於受不了，開始會做一些反擊
從某一天開始，睡前只要吃到太甜或太油的東西
一定過沒多久就胃痛
或是隔天早上起床超級痛苦
可以明顯感受到昨天的炸物還在胃裡蹦跳嘻嘻嘻
自然而然就不會自找麻煩吃宵夜了
只能說，身體主動傳的一些私訊，最好都要讀，不要封鎖
那可能是它在給你最後挽回的機會了
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