作者blueworldx (罐头)
看板regimen
标题[讨论] 不戒消夜身体也会逼你戒耶
时间Tue Nov 11 14:53:53 2025
以前学生时代蛮常同学间约吃宵夜的
出社会後也还是不时会乱吃
虽然知道不健康，但就是会想在睡前几个小时吃
但不知道是不是身体终於受不了，开始会做一些反击
从某一天开始，睡前只要吃到太甜或太油的东西
一定过没多久就胃痛
或是隔天早上起床超级痛苦
可以明显感受到昨天的炸物还在胃里蹦跳嘻嘻嘻
自然而然就不会自找麻烦吃宵夜了
只能说，身体主动传的一些私讯，最好都要读，不要封锁
那可能是它在给你最後挽回的机会了
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