作者xuan52mafq (夏天小偉大)
看板regimen
標題[疑問] 吃葉黃素要搭什麼更有感
時間Tue Nov 4 14:27:04 2025
一直都有固定吃葉黃素保養眼睛
最近看到有營養師建議搭配透明質酸鈉吸收會更好
但也有人說搭魚油或維生素B效果比較明顯
想問大家實際吃下來哪種組合最有感？
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1F：推 sheryl27bd: 魚油＋葉黃素，覺得看螢幕久了比較175.181.155.113 11/04 16:06
2F：→ sheryl27bd: 不容易累175.181.155.113 11/04 16:06
3F：推 zheng3507: 我是買我的視角葉黃素看到搭透明質酸 36.231.70.35 11/04 17:26
4F：→ zheng3507: 鈉更有效就一起買了 36.231.70.35 11/04 17:26
5F：推 hekbuw95: 葉黃素搭配含適量油脂的食物最好 118.167.82.164 11/04 18:34
6F：推 liulssyk51: 我都只吃葉黃素耶 111.252.71.195 11/04 19:49
7F：→ jennie363: 不要跟胡蘿蔔素一起吃就好 220.129.23.91 11/05 17:08
8F：推 dwightoof9: 我家是都配鋅跟魚油 124.8.32.168 11/05 18:07
9F：→ brenttrentha: 直接吃複方葉黃素 118.161.8.67 11/05 19:31
10F：推 stepanie18: 搭透明質酸鈉+1 我兩個都買營養師輕 114.37.97.179 11/05 20:39
11F：→ stepanie18: 食的 114.37.97.179 11/05 20:39
12F：→ haomvi8272: 搭配哪個最有感還是見人見智 118.169.141.9 11/05 21:31
13F：推 juanibd8: 透明質酸鈉我自己吃一個月，保濕感比 36.227.208.66 11/05 22:50
14F：→ juanibd8: 較明顯 36.227.208.66 11/05 22:50
15F：推 ccmchicken: 我吃台塑生醫的，有葉黃素、有透明質 61.64.24.212 11/13 17:02
16F：→ ccmchicken: 酸鈉、還有維他命B，吃一顆通通都解 61.64.24.212 11/13 17:02
17F：→ ccmchicken: 決了，超級方便 61.64.24.212 11/13 17:02