作者xuan52mafq (夏天小伟大)
看板regimen
标题[疑问] 吃叶黄素要搭什麽更有感
时间Tue Nov 4 14:27:04 2025
一直都有固定吃叶黄素保养眼睛
最近看到有营养师建议搭配透明质酸钠吸收会更好
但也有人说搭鱼油或维生素B效果比较明显
想问大家实际吃下来哪种组合最有感？
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1F：推 sheryl27bd: 鱼油＋叶黄素，觉得看萤幕久了比较175.181.155.113 11/04 16:06
2F：→ sheryl27bd: 不容易累175.181.155.113 11/04 16:06
3F：推 zheng3507: 我是买我的视角叶黄素看到搭透明质酸 36.231.70.35 11/04 17:26
4F：→ zheng3507: 钠更有效就一起买了 36.231.70.35 11/04 17:26
5F：推 hekbuw95: 叶黄素搭配含适量油脂的食物最好 118.167.82.164 11/04 18:34
6F：推 liulssyk51: 我都只吃叶黄素耶 111.252.71.195 11/04 19:49
7F：→ jennie363: 不要跟胡萝卜素一起吃就好 220.129.23.91 11/05 17:08
8F：推 dwightoof9: 我家是都配锌跟鱼油 124.8.32.168 11/05 18:07
9F：→ brenttrentha: 直接吃复方叶黄素 118.161.8.67 11/05 19:31
10F：推 stepanie18: 搭透明质酸钠+1 我两个都买营养师轻 114.37.97.179 11/05 20:39
11F：→ stepanie18: 食的 114.37.97.179 11/05 20:39
12F：→ haomvi8272: 搭配哪个最有感还是见人见智 118.169.141.9 11/05 21:31
13F：推 juanibd8: 透明质酸钠我自己吃一个月，保湿感比 36.227.208.66 11/05 22:50
14F：→ juanibd8: 较明显 36.227.208.66 11/05 22:50
15F：推 ccmchicken: 我吃台塑生医的，有叶黄素、有透明质 61.64.24.212 11/13 17:02
16F：→ ccmchicken: 酸钠、还有维他命B，吃一颗通通都解 61.64.24.212 11/13 17:02
17F：→ ccmchicken: 决了，超级方便 61.64.24.212 11/13 17:02