作者jennie363 (哭解決不了問題)
看板regimen
標題[討論] 孕期醫生建議補充魚油 想問沒味道的
時間Thu Oct 16 12:13:14 2025
朋友懷孕四個月 醫生有建議補充魚油
但她對味道超敏感 聞到一點腥味就想吐
之前試過一兩個牌子都受不了...
想問有沒有真的「沒腥味」或容易吞的魚油推薦?
最好是孕婦也能吃的那種
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1F：推 aileneltz9: 可以選rTG型魚油 吸收率高又比較沒 61.30.178.234 10/16 14:07
2F：→ aileneltz9: 味道 61.30.178.234 10/16 14:07
3F：→ excercang: 應該是包膜的問題，太薄或是天氣過熱 114.32.207.116 10/16 14:46
4F：→ excercang: 表面被融掉一些，不然魚油整顆吞，不會 114.32.207.116 10/16 14:47
5F：→ excercang: 有魚腥味才對 114.32.207.116 10/16 14:47
6F：推 huabtbi2: 我懷孕時吃營養師輕食的魚油 完全不腥 219.85.132.28 10/16 14:52
7F：推 joeybeiyi0: 可以冰起來吃 冰冷會降低魚腥味 1.161.83.251 10/16 15:43
8F：推 lin72tbbic: 除了味道 孕婦挑魚油要看重金屬檢驗 61.30.177.121 10/16 16:31
9F：→ lin72tbbic: 跟EPA DHA比例 61.30.177.121 10/16 16:31
10F：推 yiximpod59: 魚油品質真的差很多 有些是精煉不夠 220.137.217.72 10/16 18:10
11F：→ yiximpod59: 才腥 220.137.217.72 10/16 18:10
12F：推 flowerhigh: 營養師輕食的魚油我媽在吃 聞起來幾 219.85.131.93 10/16 19:03
13F：→ flowerhigh: 乎無味 219.85.131.93 10/16 19:03
14F：推 yuanob92: 最好飯後吃 腥味會更不明顯123.204.141.234 10/17 10:17
15F：推 yuibbax1: rTG型魚油通常分子穩定 不容易氧化出 36.231.117.171 10/17 11:37
16F：→ yuibbax1: 味 36.231.117.171 10/17 11:37
17F：推 kinki010100: 不要買太便宜的 很多都是舊油氧化 219.85.131.8 10/17 13:21
18F：→ kinki010100: 味道更重 219.85.131.8 10/17 13:21
19F：推 juanibd8: 1000頂級超臨界魚油 36.227.201.140 10/17 14:14
20F：→ tkuallen: 有的加檸檬油，說比較沒味道 36.234.49.6 10/17 21:30
21F：推 cute781108: 可以試試看亞尼活力的藻油，植物來源 125.227.157.73 10/21 15:21
22F：→ cute781108: ，沒有腥味又可以補充足量DHA 125.227.157.73 10/21 15:21