作者jennie363 (哭解决不了问题)
看板regimen
标题[讨论] 孕期医生建议补充鱼油 想问没味道的
时间Thu Oct 16 12:13:14 2025
朋友怀孕四个月 医生有建议补充鱼油
但她对味道超敏感 闻到一点腥味就想吐
之前试过一两个牌子都受不了...
想问有没有真的「没腥味」或容易吞的鱼油推荐?
最好是孕妇也能吃的那种
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1F：推 aileneltz9: 可以选rTG型鱼油 吸收率高又比较没 61.30.178.234 10/16 14:07
2F：→ aileneltz9: 味道 61.30.178.234 10/16 14:07
3F：→ excercang: 应该是包膜的问题，太薄或是天气过热 114.32.207.116 10/16 14:46
4F：→ excercang: 表面被融掉一些，不然鱼油整颗吞，不会 114.32.207.116 10/16 14:47
5F：→ excercang: 有鱼腥味才对 114.32.207.116 10/16 14:47
6F：推 huabtbi2: 我怀孕时吃营养师轻食的鱼油 完全不腥 219.85.132.28 10/16 14:52
7F：推 joeybeiyi0: 可以冰起来吃 冰冷会降低鱼腥味 1.161.83.251 10/16 15:43
8F：推 lin72tbbic: 除了味道 孕妇挑鱼油要看重金属检验 61.30.177.121 10/16 16:31
9F：→ lin72tbbic: 跟EPA DHA比例 61.30.177.121 10/16 16:31
10F：推 yiximpod59: 鱼油品质真的差很多 有些是精炼不够 220.137.217.72 10/16 18:10
11F：→ yiximpod59: 才腥 220.137.217.72 10/16 18:10
12F：推 flowerhigh: 营养师轻食的鱼油我妈在吃 闻起来几 219.85.131.93 10/16 19:03
13F：→ flowerhigh: 乎无味 219.85.131.93 10/16 19:03
14F：推 yuanob92: 最好饭後吃 腥味会更不明显123.204.141.234 10/17 10:17
15F：推 yuibbax1: rTG型鱼油通常分子稳定 不容易氧化出 36.231.117.171 10/17 11:37
16F：→ yuibbax1: 味 36.231.117.171 10/17 11:37
17F：推 kinki010100: 不要买太便宜的 很多都是旧油氧化 219.85.131.8 10/17 13:21
18F：→ kinki010100: 味道更重 219.85.131.8 10/17 13:21
19F：推 juanibd8: 1000顶级超临界鱼油 36.227.201.140 10/17 14:14
20F：→ tkuallen: 有的加柠檬油，说比较没味道 36.234.49.6 10/17 21:30
21F：推 cute781108: 可以试试看亚尼活力的藻油，植物来源 125.227.157.73 10/21 15:21
22F：→ cute781108: ，没有腥味又可以补充足量DHA 125.227.157.73 10/21 15:21