作者weiaxe5985 (歡補習)
看板regimen
標題[討論] 吃保健食品真的能改善酒精不耐嗎
時間Tue Oct 7 11:28:46 2025
看到台灣人酒精不耐症比例高達45% 很多人一喝就臉紅
有朋友說可以靠保健食品像薑黃、奶薊草或B群
幫助酒精代謝減少宿醉
但這些真的有科學根據嗎 還是只是安慰劑效果?
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1F：推 yingefs5: 我試過B群 好像只有精神比較好 1.175.219.151 10/07 14:17
2F：推 yuanob92: 薑黃確實有抗發炎 但對代謝酒精沒感覺 123.204.13.61 10/07 15:01
3F：推 fivecck: 體質影響比較大 保健食品頂多輔助 1.173.42.166 10/07 15:49
4F：推 yukffbf4: 酒精不耐主要是酵素缺乏 吃什麼也改不 219.85.133.237 10/08 11:37
5F：→ yukffbf4: 了 219.85.133.237 10/08 11:37
6F：推 anmypl7159: 我覺得多喝水比較實在 175.182.113.92 10/08 13:09