作者weiaxe5985 (欢补习)
看板regimen
标题[讨论] 吃保健食品真的能改善酒精不耐吗
时间Tue Oct 7 11:28:46 2025
看到台湾人酒精不耐症比例高达45% 很多人一喝就脸红
有朋友说可以靠保健食品像姜黄、奶蓟草或B群
帮助酒精代谢减少宿醉
但这些真的有科学根据吗 还是只是安慰剂效果?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.37.91.20 (台湾)
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1F：推 yingefs5: 我试过B群 好像只有精神比较好 1.175.219.151 10/07 14:17
2F：推 yuanob92: 姜黄确实有抗发炎 但对代谢酒精没感觉 123.204.13.61 10/07 15:01
3F：推 fivecck: 体质影响比较大 保健食品顶多辅助 1.173.42.166 10/07 15:49
4F：推 yukffbf4: 酒精不耐主要是酵素缺乏 吃什麽也改不 219.85.133.237 10/08 11:37
5F：→ yukffbf4: 了 219.85.133.237 10/08 11:37
6F：推 anmypl7159: 我觉得多喝水比较实在 175.182.113.92 10/08 13:09