作者staythere (staythere)
看板regimen
標題[討論] 大家每天吃飯時間都固定嗎~
時間Fri Oct 3 15:44:16 2025
以前因為工作關係 吃飯時間其實沒那麼固定
前陣子換了工作後 開始每天幾乎都可以差不多時間就吃三餐
默默發現好像身體狀況變得好很多
不曉得真的是因為定時吃三餐的關係嗎?
曾經聽說晚吃型的人活得會比較短 不曉得是不是真的XD
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1F：推 nicholasweid: 不只吃飯 生活習慣規律本來就是好 111.241.68.111 10/03 16:28
2F：→ nicholasweid: 事 111.241.68.111 10/03 16:28
3F：推 anmypl7159: 是有可能啊 吃飯時間不固定代表你其 112.104.29.123 10/03 17:53
4F：→ anmypl7159: 他作息也是不固定的 112.104.29.123 10/03 17:53
5F：→ reny2340: 規律就好 219.85.133.205 10/03 19:13
6F：推 yenkub: 我是不知道晚吃會不會短命 但太晚吃飯腸 61.30.179.172 10/07 09:52
7F：→ yenkub: 胃消化時間就不足 61.30.179.172 10/07 09:52
8F：推 mingbwd2: 真的不要太晚吃東西 腸胃空太久或是睡 36.226.179.66 10/07 11:32
9F：→ mingbwd2: 前肚子還一堆東西 不好 36.226.179.66 10/07 11:32