作者joeybeiyi0 (熊貓眼達人)
看板regimen
標題[討論] 吃魚油真的會增加中風風險嗎
時間Wed Oct 1 16:44:52 2025
剛看到新聞提到2024年英國醫學期刊的研究
指出心臟健康的人如果長期吃魚油
補充Omega-3反而可能增加風險 心房顫動提高13% 中風風險增加5%
這跟以往大家覺得魚油是保健聖品的印象差很多啊!?
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1F：推 dwightoof9: 心臟病患者還是有幫助的喔 效果是正 61.30.181.108 10/01 17:26
2F：→ dwightoof9: 面的 61.30.181.108 10/01 17:26
3F：推 shu57bnahr: 其實醫師也常建議飲食補足就好175.181.156.154 10/01 18:50
4F：推 jiebbb3843: 長輩有心血管問題 醫師還是有開魚油 124.8.32.143 10/01 20:17
5F：→ yiximpod59: 喝水也會增加噎到風險 1.163.131.79 10/01 21:58
6F：推 aalank: 危言聳聽吧 劑量沒說多少 123.204.7.24 10/01 23:37
7F：推 wenuffd6: 健康人反而不建議每天吃 會過量 118.167.11.168 10/02 08:08
8F：→ anmypl7159: 又是"英國研究"嗎123.204.141.153 10/02 09:26
9F：推 clydeburson: 其實很多營養師也改推從食物攝取比 36.229.76.89 10/02 10:09
10F：→ clydeburson: 較好 36.229.76.89 10/02 10:09
11F：→ excercang: 這是正常的營養師，但某些為了賺錢的 114.32.207.116 10/02 10:40
12F：→ excercang: 會狂推自家的保健品，這些一律不買 114.32.207.116 10/02 10:41
13F：推 xianfnxw17: 還是要多點研究報告佐證 36.231.116.232 10/02 12:54
14F：推 huabtbi2: 長期吃營養師輕食的魚油 沒什麼問題啊 219.85.134.62 10/02 16:54
15F：→ dream200259: 第一次聽欸 27.53.178.126 10/07 12:41
16F：→ tkuallen: 我每天吃 連續兩週 血管就塞了 114.26.5.125 10/12 00:35
17F：→ tkuallen: 血管比較通暢的人應該沒差 114.26.5.125 10/12 00:35
18F：→ tkuallen: 塞不是完全塞住 是開始頭痛24小時 114.26.5.125 10/12 00:36
19F：→ tkuallen: 然後這時候如果吃活血的東西 會感覺血管 114.26.5.125 10/12 00:36
20F：→ tkuallen: 一跳一跳快爆炸 頭爆痛 114.26.5.125 10/12 00:36
21F：→ tkuallen: 所以我自己是確定不能長期使用的 114.26.5.125 10/12 00:37
22F：→ tkuallen: 你們覺得包裹魚油的其他油脂是健康油嗎 114.26.5.125 10/12 00:38