作者joeybeiyi0 (熊猫眼达人)
看板regimen
标题[讨论] 吃鱼油真的会增加中风风险吗
时间Wed Oct 1 16:44:52 2025
刚看到新闻提到2024年英国医学期刊的研究
指出心脏健康的人如果长期吃鱼油
补充Omega-3反而可能增加风险 心房颤动提高13% 中风风险增加5%
这跟以往大家觉得鱼油是保健圣品的印象差很多啊!?
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1F：推 dwightoof9: 心脏病患者还是有帮助的喔 效果是正 61.30.181.108 10/01 17:26
2F：→ dwightoof9: 面的 61.30.181.108 10/01 17:26
3F：推 shu57bnahr: 其实医师也常建议饮食补足就好175.181.156.154 10/01 18:50
4F：推 jiebbb3843: 长辈有心血管问题 医师还是有开鱼油 124.8.32.143 10/01 20:17
5F：→ yiximpod59: 喝水也会增加噎到风险 1.163.131.79 10/01 21:58
6F：推 aalank: 危言耸听吧 剂量没说多少 123.204.7.24 10/01 23:37
7F：推 wenuffd6: 健康人反而不建议每天吃 会过量 118.167.11.168 10/02 08:08
8F：→ anmypl7159: 又是"英国研究"吗123.204.141.153 10/02 09:26
9F：推 clydeburson: 其实很多营养师也改推从食物摄取比 36.229.76.89 10/02 10:09
10F：→ clydeburson: 较好 36.229.76.89 10/02 10:09
11F：→ excercang: 这是正常的营养师，但某些为了赚钱的 114.32.207.116 10/02 10:40
12F：→ excercang: 会狂推自家的保健品，这些一律不买 114.32.207.116 10/02 10:41
13F：推 xianfnxw17: 还是要多点研究报告佐证 36.231.116.232 10/02 12:54
14F：推 huabtbi2: 长期吃营养师轻食的鱼油 没什麽问题啊 219.85.134.62 10/02 16:54
15F：→ dream200259: 第一次听欸 27.53.178.126 10/07 12:41
16F：→ tkuallen: 我每天吃 连续两周 血管就塞了 114.26.5.125 10/12 00:35
17F：→ tkuallen: 血管比较通畅的人应该没差 114.26.5.125 10/12 00:35
18F：→ tkuallen: 塞不是完全塞住 是开始头痛24小时 114.26.5.125 10/12 00:36
19F：→ tkuallen: 然後这时候如果吃活血的东西 会感觉血管 114.26.5.125 10/12 00:36
20F：→ tkuallen: 一跳一跳快爆炸 头爆痛 114.26.5.125 10/12 00:36
21F：→ tkuallen: 所以我自己是确定不能长期使用的 114.26.5.125 10/12 00:37
22F：→ tkuallen: 你们觉得包裹鱼油的其他油脂是健康油吗 114.26.5.125 10/12 00:38