作者dwightoof9 (插娟毛)
看板regimen
標題[分享] 從舌頭判斷是否缺B群
時間Mon Sep 22 16:51:34 2025
簡單幾點初步判斷：
1.舌頭不是健康的粉紅色
2.舌頭腫大
3.舌頭有裂痕
4.舌頭有明顯齒痕
當然還有很多其他因素導致舌頭外觀異常
但如果有同時中好幾項，就可以考慮是不是要加強補充B群了
另外長期缺B群也可能影響味蕾，導致吃東西味覺異常
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