作者dwightoof9 (插娟毛)
看板regimen
标题[分享] 从舌头判断是否缺B群
时间Mon Sep 22 16:51:34 2025
简单几点初步判断：
1.舌头不是健康的粉红色
2.舌头肿大
3.舌头有裂痕
4.舌头有明显齿痕
当然还有很多其他因素导致舌头外观异常
但如果有同时中好几项，就可以考虑是不是要加强补充B群了
另外长期缺B群也可能影响味蕾，导致吃东西味觉异常
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