作者liulssyk51 (佑麥幸福)
看板regimen
標題[疑問] 脹氣真的很煩
時間Wed Sep 17 15:44:36 2025
最近一直脹氣
一天到晚覺得肚子鼓鼓的
明明沒吃什麼....
難受到睡覺都翻來翻去
醫生說跟自律神經有關
不知道板上有沒有人也有類似狀況？
有沒有試過什麼保健食品有幫助？
再這樣下去我真的要被脹氣逼瘋了..
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1F：推 ericfrizzell: wakamoto可以嗎 61.30.177.227 09/17 16:17
2F：推 chengyb6: 多吃一些溫熱性食物 買薑粉回來泡 61.30.177.36 09/17 16:58
3F：→ excercang: 沒吃什麼，但只要不小心碰到過甜物 45.8.221.56 09/17 17:50
4F：→ excercang: 就有可能同時發生胃食道逆流和脹氣 45.8.221.56 09/17 17:51
5F：→ excercang: 多吃黏膜性的食物，秋葵那類會改善 45.8.221.56 09/17 17:52
6F：→ excercang: 你可能是胃發炎了 45.8.221.56 09/17 17:52
7F：推 gangstek: 要讓濕氣除 內臟暖起來 61.30.133.158 09/17 18:11
8F：推 ling4196: 脹氣的問題推薦找有標示活性的消化酵 1.175.227.118 09/17 19:41
9F：→ ling4196: 素 1.175.227.118 09/17 19:41
10F：推 dwightoof9: 但要留意不要含助瀉成分 61.30.177.58 09/17 20:58
11F：→ excercang: 你要先確定胃內沒問題再吃保健品122.116.152.104 09/17 21:07
12F：→ excercang: 有問題的話，保健品吃再多都沒用，且會122.116.152.104 09/17 21:07
13F：→ excercang: 更糟糕122.116.152.104 09/17 21:08
14F：→ excercang: 引發脹氣的因素很多，不是什麼都靠保健122.116.152.104 09/17 21:09
15F：→ excercang: 品就能解決的122.116.152.104 09/17 21:09
16F：→ tunaya77: 吃消化禮物 酵素+修復胃黏膜 很有用 111.252.73.117 09/18 00:16
17F：推 tkuallen: 消化酵素 114.26.0.151 09/18 02:47
18F：推 huabtbi2: 照過胃鏡了嗎？ 219.84.234.130 09/18 11:23
19F：推 caoability: 舉凡一切難消化容易產生脹氣都要遠 219.85.129.69 09/18 12:57
20F：→ caoability: 離 譬如紅肉 糖 跟澱粉 219.85.129.69 09/18 12:57
21F：→ tkuallen: 少吃一餐胃排空試試220.134.176.186 09/18 15:45
22F：→ tkuallen: 腸胃功能失調 ..暴飲暴食 過敏原接觸等220.134.176.186 09/18 15:46
23F：→ tkuallen: 胃排空一段時間會讓胃回復健康220.134.176.186 09/18 15:47
24F：推 min61xgyao: 西醫看不好就試中醫看看反正都有健 1.175.224.177 09/18 19:20
25F：→ min61xgyao: 保 1.175.224.177 09/18 19:20
26F：推 chesterii5: 一般來說自律神經失調改善後 腸胃道220.136.161.246 09/18 21:05
27F：→ chesterii5: 也會跟著改善220.136.161.246 09/18 21:05
28F：推 yingsvln75: 自律神經失調的症狀應該會一直變111.250.153.196 09/18 22:20
29F：推 grant194: 我也是有這毛病...可以吃些水果幫助消化 45.144.227.23 09/19 18:41
30F：→ grant194: 或是吃益生菌！目前是吃LAC的益生菌，飯 45.144.227.23 09/19 18:41
31F：→ grant194: 後不舒服的狀況改善蠻多的 45.144.227.23 09/19 18:42