作者lin72tbbic (天空貓)
看板regimen
標題[討論] 有助拉成分的益生菌不要每天吃
時間Tue Sep 16 13:40:29 2025
成分單純的益生菌可以每天吃沒問題
但有的益生菌會額外添加助拉(瀉藥)的成分
這種就不適合每天吃
常見助拉的成分有：
1.氧化鎂
2.望江南
3.蘆薈素
可以注意一下手邊的益生菌有沒有這些成分
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.182.27 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1758001231.A.624.html