作者lovetoptw (pei)
看板regimen
標題膚色暗沉到底要靠吃什麼補啊
時間Tue Sep 9 14:43:02 2025
最近照鏡子真的覺得自己臉很沒精神，好像每天都睡不飽一樣
保養品我也都有在用，美白精華、保濕也沒少，但還是覺得暗暗黃黃的…
是不是保養品只能做到外層，氣色這種要靠吃的才有差？
有沒有什麼保健食品是大家覺得真的有用的～
像是膠原蛋白、維他命C、B群，還是吃什麼比較能讓素顏看起來亮一點？
想要那種「擦什麼都省下來」的自然透亮感，不然真的很像熬夜臉
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1F：推 yuting89830: 要透亮可吃穀胱甘肽跟白番茄~140.113.136.213 09/10 14:41
2F：推 Qiwen: 我是吃美之選膠原蛋白,平時上班只有擦防曬223.136.159.237 09/11 11:26
3F：→ Qiwen: ,但現在氣色都算不錯,買有送美容儀 蠻好用223.136.159.237 09/11 11:26
4F：→ Qiwen: 的223.136.159.237 09/11 11:26
5F：推 tin00167: 我改善疲勞暗沉是好市多維他命E跟佳禾昌 49.216.130.58 09/12 17:14
6F：→ tin00167: 穀胱甘肽每天搭配著吃，如果真的很嚴重 49.216.130.58 09/12 17:14
7F：→ tin00167: 也可以尋求醫美改善 49.216.130.58 09/12 17:14
8F：→ tkuallen: NMN可以試試 114.26.0.151 09/18 03:12