作者yuanob92 (落命原罪)
看板regimen
標題[疑問] 水溶性維生素不用擔心攝取過量對嗎
時間Fri Sep 5 16:54:11 2025
常聽說水溶性維生素（像是維生素B群、維生素C）多餘的部分會隨尿液排掉
所以基本上就不用擔心攝取過量的問題對吧
只是想到我兩種都有在吃
加上其他的飲食
不知道加總起來是不是過量哈
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.175.16 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1757062453.A.5BA.html
1F：→ tkuallen: 吃前吃後有特別感覺身體變好嗎?220.134.176.186 09/06 18:51