作者nicholasweid (子龍)
看板regimen
標題[討論] 魚油來源都一樣是不是挑便宜的就好
時間Thu Sep 4 13:37:09 2025
在保健食品社團看到有人說
市面上八成魚油產品其實來源都差不多
只是不同品牌重新分裝 包裝設計不一樣
如果真的是這樣 那是不是直接挑便宜的就好?
還是不同品牌還是會有品質落差啊 想聽大家怎麼挑
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.81.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1756964231.A.962.html
1F：推 caoability: 不是 就像餐廳用的食材一樣 不同餐 219.85.131.201 09/04 14:19
2F：→ caoability: 廳做出來的品質差很多 219.85.131.201 09/04 14:19
3F：推 belleiris: 魚油原料來源大同小異 但純度和檢驗 218.172.26.224 09/04 15:18
4F：→ belleiris: 才是差別 218.172.26.224 09/04 15:18
5F：推 yukffbf4: 我之前吃過營養師輕食魚油覺得吸收感 219.85.133.130 09/04 16:34
6F：→ yukffbf4: 蠻好 219.85.133.130 09/04 16:34
7F：→ excercang: 差在質量，假設1g的魚油，0.3g和0.8g的 114.34.207.1 09/04 18:00
8F：→ excercang: 的有效魚油，你覺得價會相同嗎 114.34.207.1 09/04 18:00
9F：→ excercang: 而且市售魚油，很多混了非魚油的東西進 114.34.207.1 09/04 18:01
10F：→ excercang: 去 114.34.207.1 09/04 18:01
11F：推 yintita8: 重點還是看有沒有IFOS或第三方認證 1.163.156.102 09/04 18:07
12F：推 maingdmnocy4: 不要只看價格 太便宜的來源通常比 114.47.167.183 09/04 19:14
13F：→ maingdmnocy4: 較模糊 114.47.167.183 09/04 19:14
14F：→ flypenguin: 這說法就像，反正主原料都是水 118.161.14.13 09/04 22:34
15F：→ flypenguin: 咖啡跟茶是一樣的東西，挑便宜的買 118.161.14.13 09/04 22:35
16F：→ excercang: 一般民眾保養不需要吃到80%+的 114.34.207.1 09/05 11:11
17F：→ excercang: 便宜的TG型就夠了 114.34.207.1 09/05 11:12
18F：→ excercang: 保養品不是濃度高就一定好 114.34.207.1 09/05 11:12
19F：→ excercang: 有明顯症狀或醫師叫你補充高單位的 114.34.207.1 09/05 11:13
20F：→ excercang: 再吃貴的 114.34.207.1 09/05 11:13
21F：推 aalank: 魚油要長期吃所以品牌信任感很重要 175.181.154.72 09/05 13:46
22F：推 hongrqms24: 很多人會忽略EPA DHA比例那才是重點 61.223.52.195 09/05 14:31
23F：推 juvyin9507: 還是會有差 像營養師輕食魚油標示比 123.204.141.86 09/05 15:15
24F：→ juvyin9507: 較透明 吃起來比較安心 123.204.141.86 09/05 15:15
25F：推 pianjcdfd3: 魚油還是挑有經驗品牌比較保險 220.137.213.56 09/05 16:01
26F：推 fivecck: 長期補充才有效果 要挑穩定的品牌 1.173.36.200 09/05 17:01
27F：→ tkuallen: 小型魚 然後雜油少的220.134.176.186 09/06 19:01
28F：→ tkuallen: 不缺就好了 什麼黃金比例那種隨便..220.134.176.186 09/06 19:02