作者nicholasweid (子龙)
看板regimen
标题[讨论] 鱼油来源都一样是不是挑便宜的就好
时间Thu Sep 4 13:37:09 2025
在保健食品社团看到有人说
市面上八成鱼油产品其实来源都差不多
只是不同品牌重新分装 包装设计不一样
如果真的是这样 那是不是直接挑便宜的就好?
还是不同品牌还是会有品质落差啊 想听大家怎麽挑
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1F：推 caoability: 不是 就像餐厅用的食材一样 不同餐 219.85.131.201 09/04 14:19
2F：→ caoability: 厅做出来的品质差很多 219.85.131.201 09/04 14:19
3F：推 belleiris: 鱼油原料来源大同小异 但纯度和检验 218.172.26.224 09/04 15:18
4F：→ belleiris: 才是差别 218.172.26.224 09/04 15:18
5F：推 yukffbf4: 我之前吃过营养师轻食鱼油觉得吸收感 219.85.133.130 09/04 16:34
6F：→ yukffbf4: 蛮好 219.85.133.130 09/04 16:34
7F：→ excercang: 差在质量，假设1g的鱼油，0.3g和0.8g的 114.34.207.1 09/04 18:00
8F：→ excercang: 的有效鱼油，你觉得价会相同吗 114.34.207.1 09/04 18:00
9F：→ excercang: 而且市售鱼油，很多混了非鱼油的东西进 114.34.207.1 09/04 18:01
10F：→ excercang: 去 114.34.207.1 09/04 18:01
11F：推 yintita8: 重点还是看有没有IFOS或第三方认证 1.163.156.102 09/04 18:07
12F：推 maingdmnocy4: 不要只看价格 太便宜的来源通常比 114.47.167.183 09/04 19:14
13F：→ maingdmnocy4: 较模糊 114.47.167.183 09/04 19:14
14F：→ flypenguin: 这说法就像，反正主原料都是水 118.161.14.13 09/04 22:34
15F：→ flypenguin: 咖啡跟茶是一样的东西，挑便宜的买 118.161.14.13 09/04 22:35
16F：→ excercang: 一般民众保养不需要吃到80%+的 114.34.207.1 09/05 11:11
17F：→ excercang: 便宜的TG型就够了 114.34.207.1 09/05 11:12
18F：→ excercang: 保养品不是浓度高就一定好 114.34.207.1 09/05 11:12
19F：→ excercang: 有明显症状或医师叫你补充高单位的 114.34.207.1 09/05 11:13
20F：→ excercang: 再吃贵的 114.34.207.1 09/05 11:13
21F：推 aalank: 鱼油要长期吃所以品牌信任感很重要 175.181.154.72 09/05 13:46
22F：推 hongrqms24: 很多人会忽略EPA DHA比例那才是重点 61.223.52.195 09/05 14:31
23F：推 juvyin9507: 还是会有差 像营养师轻食鱼油标示比 123.204.141.86 09/05 15:15
24F：→ juvyin9507: 较透明 吃起来比较安心 123.204.141.86 09/05 15:15
25F：推 pianjcdfd3: 鱼油还是挑有经验品牌比较保险 220.137.213.56 09/05 16:01
26F：推 fivecck: 长期补充才有效果 要挑稳定的品牌 1.173.36.200 09/05 17:01
27F：→ tkuallen: 小型鱼 然後杂油少的220.134.176.186 09/06 19:01
28F：→ tkuallen: 不缺就好了 什麽黄金比例那种随便..220.134.176.186 09/06 19:02