作者michael00y (臭傑麗)
看板regimen
標題[討論] 益生菌選哪種最好？
時間Tue Sep 2 17:13:05 2025
牌子真的太多了乾脆直接來問
大家都是在吃哪牌的益生菌啊？或是吃過覺得哪牌最好的？
可以推薦我一下嗎感恩><
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1F：推 ryohei1207: 要看你的需求吧 每個菌種 220.129.3.135 09/02 18:04
2F：推 flowerhigh: 我通常都只看菌數欸哈哈XDD 219.85.128.245 09/02 19:17
3F：→ excercang: 益生菌沒有最好這東西，體質 人種適用 114.34.207.1 09/02 20:53
4F：→ excercang: 的菌好壞不一 114.34.207.1 09/02 20:54
5F：推 zheng3507: 挑粉狀的，我覺得粉末比膠囊的吸收更 36.231.121.102 09/02 20:54
6F：→ zheng3507: 好 36.231.121.102 09/02 20:54
7F：推 anmypl7159: 保證菌數也蠻重要的吧，不然你根本175.182.175.230 09/02 22:56
8F：→ anmypl7159: 不知道自己攝取了多少量175.182.175.230 09/02 22:56
9F：→ excercang: 菌數不是最重要，菌種最優先 114.34.207.1 09/02 23:18
10F：推 linyfb12: 你就輪流試到自己覺得有感的牌子啊 219.85.86.211 09/02 23:46
11F：→ liulssyk51: 我是吃營養師輕食的(原本也是買LP33 61.223.43.165 09/03 10:24
12F：→ liulssyk51: 但因為膠囊我覺得很多餘) 61.223.43.165 09/03 10:24
13F：推 jolinelgx7: 反正不管吃哪一種剛開始吃都蠻有可 218.172.25.176 09/03 11:32
14F：→ jolinelgx7: 能會拉肚子的 218.172.25.176 09/03 11:32
15F：推 yi54ywobpo: 看保證菌數加一 36.235.72.90 09/03 12:54
16F：→ johnme: 固定都買LP33220.137.214.177 09/03 17:51
17F：推 blueworldx: 營養師輕食+1 我覺得呼吸道問題也有 36.226.123.210 09/03 18:38
18F：→ blueworldx: 改善喔 36.226.123.210 09/03 18:38
19F：推 idkon: 看個人需求，我自己想要有酵素的幫助消化， 223.136.67.218 09/04 19:41
20F：→ idkon: 所以選善存，除了益生菌還有加鳳梨酵素，實 223.136.67.218 09/04 19:41
21F：→ idkon: 際吃完真的很感 223.136.67.218 09/04 19:41
22F：推 xuanbi2729: 要選有保證菌數的牌子啦，你才知道 219.85.40.13 09/05 13:47
23F：→ xuanbi2729: 有多少是你真正吸收進去的，啊樓上 219.85.40.13 09/05 13:47
24F：→ xuanbi2729: 的善存就沒有標示 219.85.40.13 09/05 13:47
25F：推 Pastafarian: 我家幾乎都買台塑生醫的 他益生菌有 42.72.226.146 09/12 16:36
26F：→ Pastafarian: 很多款 像我有便秘狀況是吃舒暢plus 42.72.226.146 09/12 16:36
27F：推 Pastafarian: 我媽有脹氣問題就買樂齡益生菌 對不 42.72.226.146 09/12 16:42
28F：→ Pastafarian: 同的問題有專門解決的益生菌 我覺得 42.72.226.146 09/12 16:42
29F：→ Pastafarian: 滿專業的 42.72.226.146 09/12 16:42
30F：推 youchzbaby: 我看到康是美官網上有寫耶，每包50億 39.12.155.181 09/18 17:41
31F：→ youchzbaby: 菌 39.12.155.181 09/18 17:42