作者superdancegi (閃亮佳人)
看板regimen
標題[討論] 9點半入睡結果半夜3點醒來...
時間Tue Aug 26 17:27:02 2025
想學蔡依林晚上9點半睡覺
結果發現要在習慣醒著的時間入睡比想像中困難
這兩天好像有比較適應可以真的睡著
但兩天都在3點多的時候醒來一次....
這樣子真的有比較健康嗎
我醒來是感覺頭很痛啦
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1F：推 nicholassys: 說不定蔡依林3點就在工作了 101.12.234.226 08/27 08:12
2F：→ graceppp: 起來就尿個尿繼續躺一下啊 27.240.210.67 08/28 04:56