作者superdancegi (闪亮佳人)
看板regimen
标题[讨论] 9点半入睡结果半夜3点醒来...
时间Tue Aug 26 17:27:02 2025
想学蔡依林晚上9点半睡觉
结果发现要在习惯醒着的时间入睡比想像中困难
这两天好像有比较适应可以真的睡着
但两天都在3点多的时候醒来一次....
这样子真的有比较健康吗
我醒来是感觉头很痛啦
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1F：推 nicholassys: 说不定蔡依林3点就在工作了 101.12.234.226 08/27 08:12
2F：→ graceppp: 起来就尿个尿继续躺一下啊 27.240.210.67 08/28 04:56