作者yukffbf4 (值日生)
看板regimen
標題[討論] 產後調養吃什麼?
時間Mon Aug 25 14:41:55 2025
最近朋友剛生完小孩 說整個人超虛還很燥熱
查了一下發現產後容易體質偏熱、氣血不足、精神差
有些人會喝四物湯補氣 但聽說容易上火
也有人推薦枸杞、人參、滴雞精 但不知道適不適合
產後要怎麼調養身體比較好?
有哪些保健品可以退火氣、降燥、提升精神?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.167.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1756104117.A.3CF.html
1F：推 aileneltz9: 四神湯不錯 補氣又不燥熱 61.30.181.203 08/25 17:43
2F：推 jing54kmgd: 滴雞精適合 但要選無添加的 36.229.110.162 08/25 18:41
3F：推 kinki010100: 生物科技的超級豆元~ 219.85.131.215 08/25 19:40
4F：推 stepanie18: 紅棗枸杞可以補氣 但別喝太多 114.37.95.44 08/25 20:35
5F：推 tish33bwes: 甘蔗水可以退火 但別喝冰的118.168.222.201 08/25 21:40
6F：推 zhenmj66: 補氣吃黃耆 精神會比較好 1.173.33.147 08/25 23:05
7F：推 superdancegi: 有喝農純鄉的燕窩鱸魚精 61.30.179.147 08/26 10:13
8F：推 ruandbdz01: 椰子水有用 清熱又補水分111.250.132.109 08/26 11:20
9F：推 yuibbax1: 亞泥活力的活力媽媽卵磷脂膠囊 36.231.121.93 08/26 12:25
10F：推 flowerhigh: 中藥補身體還是要看個人體質 219.85.129.72 08/26 13:51
11F：推 paomian1026: 滴雞精可以啊 原滴美顏跟易家滴雞精 39.14.49.224 08/26 19:29
12F：→ paomian1026: 都不錯 中藥體質不同不一定都適合 39.14.49.224 08/26 19:29
13F：推 dddgooglebbb: 要看體質吧，先去看中醫210.242.211.151 08/29 10:09