作者min61xgyao (卡啾卡啾)
看板regimen
標題[討論] 藍光眼鏡+葉黃素=萬無一失？
時間Fri Aug 1 15:47:02 2025
如果是在職那種
比較需要長時間用眼、看電腦螢幕的工作
那麼戴藍光眼鏡+補充葉黃素的話
是不是就有辦法好好保護眼睛了？
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1F：推 tongrt3253: 還是要多休息啦 其他都是輔助 1.174.67.111 08/01 16:52
2F：推 eevaav: 不滑手機比較萬無一失好嗎 61.64.209.63 08/01 17:36
3F：推 jiebbb3843: 藍光眼鏡真的蠻有用的，但品質也是 61.30.133.227 08/01 18:22
4F：→ jiebbb3843: 真的差蠻多 61.30.133.227 08/01 18:22
5F：→ sheryl27bd: 不如多吃深綠色蔬菜。175.181.185.241 08/01 19:45
6F：推 lin71bdbbi: 不滑手機比較萬無一失好嗎XDD但保健 219.85.135.7 08/01 20:47
7F：→ lin71bdbbi: 品是要吃的，不過我是買營養師輕食 219.85.135.7 08/01 20:47
8F：→ lin71bdbbi: ，蝦紅素比較多 219.85.135.7 08/01 20:47
9F：→ iekyogd: 或是每天20分鐘眼球運動也是可以 愛眼 111.241.115.37 08/01 21:49
10F：→ iekyogd: 操(?) 111.241.115.37 08/01 21:49
11F：推 yuanob92: 我葉黃素都吃有複方的，什麼花青素一 123.204.8.40 08/04 09:15
12F：→ yuanob92: 起來的那種 123.204.8.40 08/04 09:15
13F：推 yintita8: 有差，但你還是要休息啊？？ 220.137.214.57 08/04 09:56
14F：推 zhenmj66: 其實我覺得熱敷眼罩最有效欸哈哈哈哈 1.173.7.201 08/04 16:38
15F：推 lin72tbbic: 營養師輕食+1 複方成分都滿不錯的 61.30.181.192 08/04 18:26
16F：→ tkuallen: 我靠花青素 花青素能加強對抗3c光線 114.26.7.57 08/06 09:51
17F：→ tkuallen: 我覺得花青素算是天然抗藍光啦 114.26.7.57 08/06 09:51
18F：→ tkuallen: 找Bilberry產品 114.26.7.57 08/06 09:51
19F：推 rax1010: 吃葉黃素是預防黃斑部病變和白內障，我會 94.156.205.228 08/07 23:55
20F：→ rax1010: 再挑能增加眼睛舒適度的成份，最近吃的是 94.156.205.228 08/07 23:55
21F：→ rax1010: 台塑生醫的葉黃素PLUS，眼睛的疲勞感有下 94.156.205.228 08/07 23:55
22F：→ rax1010: 降 94.156.205.228 08/07 23:55
23F：→ rax1010: 先把手機物理性隔離 94.156.205.49 08/25 09:42