作者min61xgyao (卡啾卡啾)
看板regimen
标题[讨论] 蓝光眼镜+叶黄素=万无一失？
时间Fri Aug 1 15:47:02 2025
如果是在职那种
比较需要长时间用眼、看电脑萤幕的工作
那麽戴蓝光眼镜+补充叶黄素的话
是不是就有办法好好保护眼睛了？
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1F：推 tongrt3253: 还是要多休息啦 其他都是辅助 1.174.67.111 08/01 16:52
2F：推 eevaav: 不滑手机比较万无一失好吗 61.64.209.63 08/01 17:36
3F：推 jiebbb3843: 蓝光眼镜真的蛮有用的，但品质也是 61.30.133.227 08/01 18:22
4F：→ jiebbb3843: 真的差蛮多 61.30.133.227 08/01 18:22
5F：→ sheryl27bd: 不如多吃深绿色蔬菜。175.181.185.241 08/01 19:45
6F：推 lin71bdbbi: 不滑手机比较万无一失好吗XDD但保健 219.85.135.7 08/01 20:47
7F：→ lin71bdbbi: 品是要吃的，不过我是买营养师轻食 219.85.135.7 08/01 20:47
8F：→ lin71bdbbi: ，虾红素比较多 219.85.135.7 08/01 20:47
9F：→ iekyogd: 或是每天20分钟眼球运动也是可以 爱眼 111.241.115.37 08/01 21:49
10F：→ iekyogd: 操(?) 111.241.115.37 08/01 21:49
11F：推 yuanob92: 我叶黄素都吃有复方的，什麽花青素一 123.204.8.40 08/04 09:15
12F：→ yuanob92: 起来的那种 123.204.8.40 08/04 09:15
13F：推 yintita8: 有差，但你还是要休息啊？？ 220.137.214.57 08/04 09:56
14F：推 zhenmj66: 其实我觉得热敷眼罩最有效欸哈哈哈哈 1.173.7.201 08/04 16:38
15F：推 lin72tbbic: 营养师轻食+1 复方成分都满不错的 61.30.181.192 08/04 18:26
16F：→ tkuallen: 我靠花青素 花青素能加强对抗3c光线 114.26.7.57 08/06 09:51
17F：→ tkuallen: 我觉得花青素算是天然抗蓝光啦 114.26.7.57 08/06 09:51
18F：→ tkuallen: 找Bilberry产品 114.26.7.57 08/06 09:51
19F：推 rax1010: 吃叶黄素是预防黄斑部病变和白内障，我会 94.156.205.228 08/07 23:55
20F：→ rax1010: 再挑能增加眼睛舒适度的成份，最近吃的是 94.156.205.228 08/07 23:55
21F：→ rax1010: 台塑生医的叶黄素PLUS，眼睛的疲劳感有下 94.156.205.228 08/07 23:55
22F：→ rax1010: 降 94.156.205.228 08/07 23:55
23F：→ rax1010: 先把手机物理性隔离 94.156.205.49 08/25 09:42