作者zhenmj66 (洋宜寶寶)
看板regimen
標題[討論] 點「去冰」其實是加更多糖的陷阱?
時間Wed Jul 30 10:54:57 2025
剛剛看到一篇營養師的分享
說我們以為點去冰是比較健康
但其實很多飲料店會因為沒冰塊佔空間
就把糖加更多補味道，甚至糖水加到杯子八分滿
聽完直接傻眼欸
以前我點去冰是以為喝起來比較淡比較養生
結果反而可能更甜、熱量更高?
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1F：推 ssmm7772002: 無糖就解決了 106.64.120.55 08/03 20:13
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